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Kleine Maßnahme, große Wirkung. Oder was sie selbst gegen Kopf-Nacken Verspannungen und nächtliches Zähne Knirschen tun können.
Durch berufliche oder private Anspannung neigen manche Menschen dazu, ihre Erlebnisse und Eindrücke durch Knirschen oder heftiges Zusammenpressen der Zähne zu verarbeiten. Neben psychischer Belastung können auch gesundheitliche Probleme mit der Rücken- und Halswirbelsäule und unserer heutigen Lebensweise eine entscheidende Rolle spielen. Beziehen sich die Beschwerden hauptsächlich auf die Muskulatur des Bewegungsapparates, kann auch physiotherapeutische Hilfe (Physio-Osteopathie) in Kombination mit der Schiene Linderung ermöglichen.